Kalkuni-läätsekauss

Name: Kalkuni-läätsekauss
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 3 spl keedetud läätsi; 1 kalkuni kintsuliha tükk; 10 Kreeka pähklit; 3 peotäit Brüsseli kapsaid; 0.5 greipi; 2 tl rafineeritud kookosõli

Heikki Mägi 18/10/2024

Portsjoneid: 1 Raskusaste: Algaja

Vaata retsepti Prindi retsept

Prindi retsept

Kalkuni-läätsekauss

Autor: Heikki Mägi

Raskusaste: Algaja Kokkamise aeg 15 mins

Portsjoneid: 1 Kaloreid: Söö kõht täis

Koostisosad

3 spl keedetud läätsi (45 g)

1 kalkuni kintsuliha tükk (150 g)

10 Kreeka pähklit (25 g)

3 peotäit Brüsseli kapsaid

0.5 greipi

2 tl rafineeritud kookosõli

Valmistamisjuhend

Tükelda kalkuni kintsuliha ja prae kookosõlis läbi ning tõsta taldrikule
Maitsesta soola ja pipraga
Poolita Brüsseli kapsad ja prae samuti pannil kergelt läbi, maitsesta.
Lisa Brüsseli kapsastele ka keedetud läätsed, Kreeka pähklid ning jätka mõni minut praadimist
Tõsta taldrikule ja naudi
Magustoiduks söö greipi

Kuidas maitses?:

Heikki Mägi

Hinda seda retsepti

Küsi küsimus

Kalkuni-läätsekauss