Omlett köögiviljavokiga

Heikki Mägi 0 Comments
Portsjoneid: 1 Raskusaste: Algaja
Vaata retsepti Prindi retsept
4 Lisa lemmikutesse
Prindi retsept
4 Lisa lemmikutesse

Omlett köögiviljavokiga

Autor: Heikki Mägi Toidukord:
Raskusaste: Algaja Kokkamise aeg 15 mins
Portsjoneid: 1 Kaloreid: Söö lihtsalt kõht täis ja ära kaloritele mõtle :)

Koostisosad

Kokkamise viis Disabled
  • muna
  • e-ainevaba peekonit
  • porgand
  • paprikat
  • sibulat
  • brokolit
  • rafineeritud kookosõli
  • light juustu
  • piima
  • seemnesegu
  • extra virgin oliiviõli
  • Himaalaja roosat soola

Instructions

  1. Klopi muna lahti, lisa tilk piima ning maitsesta soolaga
  2. Tükelda peekon ja prae pannil kergelt läbi
  3. Vala peale munasegu, juust ning lase kaane all hüübida
  4. Tõsta üks omletipool teise peale ja libista pannilt taldrikule
  5. Lisandiks voki kookosõlis tükeldatud köögivilju
  6. Serveerides kaunista seemnesegu ja törtsu oliiviõliga

Heikki Mägi

Hinda seda retsepti

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Küsi küsimus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Sulle võib veel meeldida...

2 Lisa lemmikutesse

5 Lisa lemmikutesse

10 mins
3 Lisa lemmikutesse

12 mins Keskmine
Prindi retsept
4 Lisa lemmikutesse
Prindi retsept
Min
4 Lisa lemmikutesse