Porgandi-hakklihavokk

Name: Porgandi-hakklihavokk
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 180 g delikatesshakkliha; 3 porgandit; 90 g kookospiima; 1 tl rafineeritud kookosõli; Himaalaja roosat soola

Heikki Mägi 11/10/2024

Portsjoneid: 1 Raskusaste: Algaja

Vaata retsepti Prindi retsept

Prindi retsept

Porgandi-hakklihavokk

Autor: Heikki Mägi Toidukord: Lõunasöök, Õhtusöök

Raskusaste: Algaja Kokkamise aeg 15 mins

Portsjoneid: 1 Kaloreid: Vahet pole :)

Koostisosad

180 g delikatesshakkliha

3 porgandit

90 g kookospiima

1 tl rafineeritud kookosõli

maitseks Himaalaja roosat soola

Valmistamisjuhend

Ribasta köögiviljakoorijaga porgandid.
Prae hakkliha õlis läbi, lisa porgandid ja tiba vett.
Prae senikaua kuni porgandid on pehmed ja vesi aurustunud.
Maitsesta soolaga.
Vala peale kookospiim ja lase hetkeks keema.

Kommentaar

Glükeemiline koormus 6.1

Kuidas maitses?:

Heikki Mägi

Hinda seda retsepti

Küsi küsimus

Porgandi-hakklihavokk