Rosolje

Name: Rosolje
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1.5 tk heeringafileed; 1 keskmine peet; 1 muna; 0.5 väikest kartulit; 1 porgand; 2 spl hapukoort; 0.5 väikest sibulat

Heikki Mägi 17/10/2024

5 / 1 Review

Portsjoneid: 1 Raskusaste: Algaja

Vaata retsepti Prindi retsept

Prindi retsept

5 from 1 vote

Rosolje

Autor: Heikki Mägi

Raskusaste: Algaja Kokkamise aeg 20 mins

Portsjoneid: 1 Kaloreid: Söö kõht täis :)

Koostisosad

1.5 tk heeringafileed (100 g, õlita ja vähesoolast)

1 keskmine peet (120 g)

1 muna

0.5 väikest kartulit (70 g)

1 porgand

2 spl hapukoort

0.5 väikest sibulat

Valmistamisjuhend

Keeda kartul, porgand ja kui kasutad toorest peeti, siis ka peet soolvees
Tükelda sulle sobivateks kuubikuteks (võid peedi ka riivida)
Keeda muna
Tükelda heeringas, sibul ja muna ning lisa kartuli-, porgandi-, ja peedikuubikutele
Lisa hapukoor, vajadusel tiba Himaalaja roosat soola ning sega läbi

Kommentaar

Toidu glükeemiline koormus 14.6

Kuna selles toidus on tavapärasest rohkem vere suhkrutaset tõstev kartul, siis võta enne söömist 1 spl õunasiidriäädikat lahustatuna klaasis vees.

Kuidas maitses?:

Heikki Mägi

User Reviews

5 out of 5

Based on 1 ratings

5 Stars

4 Stars

3 Stars

2 Stars

1 Star

Hinda seda retsepti

Küsi küsimus

MilviKaio

18/10/2024

Made this recipe

hei ,olen seni teinud sarnaste koostisainetega “kasukat” aga riivinud koostisosad rohelise sibula padjale. kas on OK? meie perele väga meeldib

Heikki Mägi 18/10/2024

Hei! Sobib ideaalselt 🙂 Eks ta jah põhimõtteliselt ongi kasukas 🙂

Rosolje