Include in Print View:

Suvikõrvitsa parmesani krõbedikud

Kokkamise aeg 30 mins
Toidukord: , ,
Raskusaste: Edasijõudnu
Portsjoneid: 1
Kaloreid: Liiga vähe :)
Koostisosad
  • 0.5 suvikõrvitsat
  • 1 porgand
  • 0.5 muna
  • 2 spl parmesani juustu
  • 3 spl riivitud light juustu
  • 1 tl rafineeritud kookosõli
  • maitseks Himaalaja roosat soola
  • maitseks pipart
Valmistamisjuhend
  1. 1
    Riivi jämeda riiviga suvikõrvits ja porgand.
  2. 2
    Pigista suvikõrvitsast liigne vesi välja.
  3. 3
    Sega sisse muna, riivitud parmesan ja riivitud juust.
  4. 4
    Maitsesta soolaga.
  5. 5
    Sega läbi ja vooli käte vahel väikesed pätsikesed. Kui tunned, et pätsikesed on veel liiga vesised, pigista viimnegi vesi välja.
  6. 6
    Aseta ahjuplaadile.
  7. 7
    Piserda igale pätsile peale tiba õli.
  8. 8
    Küpseta ahjus 180 kraadi juures 30-35 minutit.
Heikki Mägi

Aitäh sulle :)